Browsing Category

صحة

قل وداعا لنقص المغنيسيوم في الجسم مع هذه الأعشاب!

نقص المغنيسيوم له أضرار عديدة على الجسم كما أن له تأثير سلبي على بعض الأمراض المزمنة ،ومن الممكن أن يؤدي نقصه إلى أعراض خطيرة ومنها الشعور بالهلوسة، بيد أن العلاج متوفر أيضا، فالطبيعة مليئة بالأعشاب العلاجية الكافية. …

لهؤلاء.. تناولوا اللبن يوميا

خلصت دراسة علمية جديدة، إلى أن تناول الزبادي او اللبن بصورة يومية يساعد مرضى ضغط الدم في التحكم به، ووضعه تحت السيطرة. وأعد الدراسة باحثون في جامعة جنوب أستراليا وجامعة مين الأميركية ونشروها في دورية (International Dairy…

وداعا لنظارات القراءة.. الحل في “قطرات عجيبة”

منحت هيئة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة الموافقة على قطرات عين، يقول أطباء إنها تحل مكان نظارات القراءة. وذكر موقع "thebrighterside" الإخباري أن السلطات الأميركية أعطت الضوء الأخضر لاستخدام قطرات العين الجديدة "Vuity".…

تحذير.. هذا أكثر طعام يرفع مستوى الكوليسترول الضار

يعاني الملايين من ارتفاع الكوليسترول الكلي حول العالم، وبحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية فإن 78% منهم لا يتلقون أي أدوية لعلاجها. كما أفاد المركز الأميركي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC بأن ما يقرب من 94 مليون مقيم في…

وجبة خفيفة ورخيصة الثمن.. تخفض مستويات السكر بغضون دقائق

تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع بعد تناول الطعام، مما يمكن أن يمثل مشكلة إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري من النوع 2. ولكن ثبت علميًا أن وجبة خفيفة ورخيصة الثمن قد يكون لها تأثير معاكس في غضون دقائق من تناولها، وفقا…

دواء واحد يحدث ثورة.. وينهي مرضين في جسم الإنسان

من المتوقع أن يحدث علاج مخصص لمرض السكري ثورة في علاج مرض الكلى، مما يعني تجنيب عشرات الآلاف من جحيم عمليات غسيل الكلى وزراعة الأعضاء، وإنقاذ المئات سنويا. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الأحد، أن المدراء في هيئة…

طبيبة تتحدث عن فطور الشتاء الذي يرفع فيتامين د

يوجد "فيتامين د" بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة. قد يكون تضمين ما يكفي من هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظام غذائي متوازن كافيًا لتمضية أشهر الشتاء. يمكن أن يكون الإفطار هو الطريقة المثلى لبدء اليوم بجرعة من أشعة الشمس…

دراسة قد تقلب الموازين.. “الأكل مرة باليوم يحسن الصحة”

تتزايد الدراسات يوماً بعد يوم حول فكرة الحميات الغذائية التي تعتمد على التوقف عن الطعام لفترة طويلة أو ما يعرف بالصيام المتقطع، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس، وخاصة بين المشاهير. فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول الطعام…

بعادات بسيطة.. تخلص من الكوليسترول المرتفع

مع تسارع وتيرة الحياة واعتماد الكثيرين على الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، فإن ارتفاع الكوليسترول أصبح مشكلة منتشرة، تهدد حياة الكثيرين نظرا لتأثيره على صحة القلب، إلا أنه من الممكن التحكم به والتخلص من مخاطره، بإدخال…

انسداد الأنف المزمن.. دراسة طبية تكشف “تأثيراً خطيراً للغاية”

رجحت دراسة طبية، أن يكون الانسداد المزمن في الأنف ناجما عن وقوع تغييرات في نشاط الدماغ لدى الإنسان، فيما يأمل باحثون أن يساعد هذا الكشف على معالجة الاضطراب الصحي مستقبلا. وبحسب دراسة منشورة في صحيفة "JAMA" المختصة في طب…

تحذير من مشروب “صحي”.. يزيد خطر الإصابة بالسرطان

كشفت أبحاث جديدة أن عصائر الفاكهة يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 22 بالمئة، حسب ما ذكر موقع "إكسبريس" البريطاني. وأوضح المصدر أن السبب في ذلك يعود إلى احتواء عصائر الفاكهة على كمية كبيرة من السكريات…

أطعمة تسهم في زيادة متوسط العمر

كشفت خبيرة التغذية، مارغريتا كوروليفا، عن التغذية السليمة التي تسهم بزيادة متوسط العمر المتوقع. وبحسب الخبيرة، من الضروري تناول الأسماك والخضراوات واللحوم بشكل منتظم. وأضافت: “يجب أن يكون هناك مصادر للبروتين في النظام…

القهوة مُفيدة لأدمغتكم… إلّا إذا!

سينتيا عواد | الجمهورية مكن لقهوتكم الصباحية أن تحمل فوائد كثيرة لأدمغتكم. فبالإضافة إلى تعزيز الوعي، والتركيز، والمزاج، يمكن لهذا المشروب أن يملك خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب. لا بل أكثر من ذلك، تبيّن أنّ احتساء…

أزمة الدواء… الكحل أحلى من العمى؟

ايفا ابي حيدر | الجمهورية من المتوقّع أن يُجري مصرف لبنان اليوم تحويلات بقيمة 100 مليون دولار، ويعطي موافقات مسبقة للشركات المستوردة للأدوية كي تستأنف استيراد الدواء. فهل يشهد سوق الدواء انفراجاً قريباً؟ وهل هذه…

هذا ما يفعله تدخين السجائر الإلكترونية لـ30 دقيقة

كشفت دراسة علمية حديثة، عن الأضرار التي يمكن أن يسببها تدخين السيجارة الإلكترونية لمرة واحدة. وقارن باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية، "الإجهاد التأكسدي" في رئتي مدخني السجائر العادية، وأولئك الذين يستخدمون …

أبيض ينبّه: إننا في حالة أسوأ مما كنا عليه قبل عام.. جاء “دلتا”

كتب مدير مستشفى رفيق الحريري فراس أبيض في سلسلة تغريدات على حسابه عبر "تويتر" : "بالأمس، تم تلقيح 1710 أشخاص في مركز اللقاح التابع لمستشفى رفيق الحريري الجامعي، كما تم إعطاء الآلاف من الجرعات في مراكز اللقاح الأخرى في لبنان". وتابع…