Browsing Category

لايف ستايل

مكياج بسيط للعيون وتدرجات طبيعية للشعر.. اتجاهات الجمال لـ2022

يبدو أن الاتجاهات الجمالية الخاصة بالعام 2022 قادرة على التكيّف مع كافة الأذواق والمتطلّبات. تعرفوا على جديدها فيما يلي. مع نهاية العام 2021، نلاحظ أن استعمال مستحضرات العناية بالبشرة المجفّفة والقاسية على الجلد وصل إلى…

قل وداعا لنقص المغنيسيوم في الجسم مع هذه الأعشاب!

نقص المغنيسيوم له أضرار عديدة على الجسم كما أن له تأثير سلبي على بعض الأمراض المزمنة ،ومن الممكن أن يؤدي نقصه إلى أعراض خطيرة ومنها الشعور بالهلوسة، بيد أن العلاج متوفر أيضا، فالطبيعة مليئة بالأعشاب العلاجية الكافية. …

لهؤلاء.. تناولوا اللبن يوميا

خلصت دراسة علمية جديدة، إلى أن تناول الزبادي او اللبن بصورة يومية يساعد مرضى ضغط الدم في التحكم به، ووضعه تحت السيطرة. وأعد الدراسة باحثون في جامعة جنوب أستراليا وجامعة مين الأميركية ونشروها في دورية (International Dairy…

ما هي منصة Trello.. وكيف تعمل؟

تمتلك منصة Trello أكثر من 50 مليون مستخدم حول العالم، ويعتبرها الكثيرون بوابة النجاح في بيئة العمل عن بعد. وتعتبر منصة Trello إحدى منصات العمل عن بعد، والتي تم تصميمها لتوزيع العمل على الموظفين الموجودين في الشركات. كما…

وداعا لنظارات القراءة.. الحل في “قطرات عجيبة”

منحت هيئة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة الموافقة على قطرات عين، يقول أطباء إنها تحل مكان نظارات القراءة. وذكر موقع "thebrighterside" الإخباري أن السلطات الأميركية أعطت الضوء الأخضر لاستخدام قطرات العين الجديدة "Vuity".…

خلطتان من الحلبة لتسمين الوجه في ٧ أيام

يعد الوجه والوجنتان الممتلئتان من علامات جمال وأنوثة المرأة منذ القدم وليست موضة العصر الخالي قط، ولأن الكثير من السيدات أصبحن يلجأن إلى العمليات الجراحية لتسمين الوجه وحقنه بالمواد التى تعمل على ملء الخدود، حرصنا على أن نمدك…

تحذير.. هذا أكثر طعام يرفع مستوى الكوليسترول الضار

يعاني الملايين من ارتفاع الكوليسترول الكلي حول العالم، وبحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية فإن 78% منهم لا يتلقون أي أدوية لعلاجها. كما أفاد المركز الأميركي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC بأن ما يقرب من 94 مليون مقيم في…

وجبة خفيفة ورخيصة الثمن.. تخفض مستويات السكر بغضون دقائق

تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع بعد تناول الطعام، مما يمكن أن يمثل مشكلة إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري من النوع 2. ولكن ثبت علميًا أن وجبة خفيفة ورخيصة الثمن قد يكون لها تأثير معاكس في غضون دقائق من تناولها، وفقا…

دواء واحد يحدث ثورة.. وينهي مرضين في جسم الإنسان

من المتوقع أن يحدث علاج مخصص لمرض السكري ثورة في علاج مرض الكلى، مما يعني تجنيب عشرات الآلاف من جحيم عمليات غسيل الكلى وزراعة الأعضاء، وإنقاذ المئات سنويا. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الأحد، أن المدراء في هيئة…

طبيبة تتحدث عن فطور الشتاء الذي يرفع فيتامين د

يوجد "فيتامين د" بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة. قد يكون تضمين ما يكفي من هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظام غذائي متوازن كافيًا لتمضية أشهر الشتاء. يمكن أن يكون الإفطار هو الطريقة المثلى لبدء اليوم بجرعة من أشعة الشمس…

دراسة قد تقلب الموازين.. “الأكل مرة باليوم يحسن الصحة”

تتزايد الدراسات يوماً بعد يوم حول فكرة الحميات الغذائية التي تعتمد على التوقف عن الطعام لفترة طويلة أو ما يعرف بالصيام المتقطع، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس، وخاصة بين المشاهير. فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول الطعام…

بعادات بسيطة.. تخلص من الكوليسترول المرتفع

مع تسارع وتيرة الحياة واعتماد الكثيرين على الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، فإن ارتفاع الكوليسترول أصبح مشكلة منتشرة، تهدد حياة الكثيرين نظرا لتأثيره على صحة القلب، إلا أنه من الممكن التحكم به والتخلص من مخاطره، بإدخال…

انسداد الأنف المزمن.. دراسة طبية تكشف “تأثيراً خطيراً للغاية”

رجحت دراسة طبية، أن يكون الانسداد المزمن في الأنف ناجما عن وقوع تغييرات في نشاط الدماغ لدى الإنسان، فيما يأمل باحثون أن يساعد هذا الكشف على معالجة الاضطراب الصحي مستقبلا. وبحسب دراسة منشورة في صحيفة "JAMA" المختصة في طب…

تحذير من مشروب “صحي”.. يزيد خطر الإصابة بالسرطان

كشفت أبحاث جديدة أن عصائر الفاكهة يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 22 بالمئة، حسب ما ذكر موقع "إكسبريس" البريطاني. وأوضح المصدر أن السبب في ذلك يعود إلى احتواء عصائر الفاكهة على كمية كبيرة من السكريات…

أطعمة تسهم في زيادة متوسط العمر

كشفت خبيرة التغذية، مارغريتا كوروليفا، عن التغذية السليمة التي تسهم بزيادة متوسط العمر المتوقع. وبحسب الخبيرة، من الضروري تناول الأسماك والخضراوات واللحوم بشكل منتظم. وأضافت: “يجب أن يكون هناك مصادر للبروتين في النظام…

القهوة مُفيدة لأدمغتكم… إلّا إذا!

سينتيا عواد | الجمهورية مكن لقهوتكم الصباحية أن تحمل فوائد كثيرة لأدمغتكم. فبالإضافة إلى تعزيز الوعي، والتركيز، والمزاج، يمكن لهذا المشروب أن يملك خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب. لا بل أكثر من ذلك، تبيّن أنّ احتساء…