أكلة خفيفة وغنيّة بالعناصر الغذائيّة: صينيّة البطاطا بالجبن

أكلة خفيفة وغنيّة بالعناصر الغذائيّة: صينيّة البطاطا بالجبن

 

هنالك الكثير من الأكلات السريعة التي يتناولها الأفراد خارج المنزل، والتي قد تكون ضارة للجسم، وتسبب له العديد من المشاكل الصحيّة على المدى الطويل، لذلك سنقدّم في هذا المقال أكلة خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية صينيّة البطاطا بالجبن:

مقادير صينيّة البطاطا بالجبن:
– أربع حبات من البطاطا.
– نصف كأس من جبن الموزاريلا.
-ثماني ملاعق صغيرة من الزبدة.
– عشر ملاعق صغيرة من المايونيز.
-عشر ملاعق صغيرة من البازيلاء.
– حبتان من الجزر.
– ربع ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة تحضير صينيّة البطاطا بالجبن:

– أولاً نقطع كلّ حبة البطاطا إلى نصفين ثمّ نضع القطع في صينيّة الفرن.
– ثم نُسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئويّة.
– ثم نذيب الزبدة، وندهن قطع البطاطا بها.
– ثم ندخل الصينيّة في الفرن ونتركها مدّة ربع ساعة حتى تنضج.
– ثم نُخرج البطاطا من الفرن، ثمّ نُزيل القليل من اللُب، ونتركها جانباً.
– ثم نوزع القليل من الجبن في كلّ نصف قطعة من البطاطا.
-ثم نُعيد صينيّة البطاطا إلى الفرن، ونتركها مرة أخرى حتى يتحمر وجهها.
– نضع الجزر، ولب البطاطا، والمايونيز، والبازيلاء، والملح في وعاء، ونخلط المقادير جيداً حتى تتجانس.
– ثم نُخرج البطاطا من الفرن، ثمّ نسكب الخليط عليها، ونقدمها ساخنة، وصحتين وعافية.

 

قد يعجبك ايضا